Emereja.Com

Tips Ringan Bermanfaat

Beberapa Tips Menjaga Kesehatan

Beberapa Tips Menjaga Kesehatan

  • Menyembuhkan Borok serta Luka Terbakar

Daun kedondong juga dipakai dengan tradisionil untuk menyembuhkan obat borok, luka perih serta luka terbakar.

Gambar terkait

  • Menyembuhkan serta Menangani Diare

Resep :

Pakai lebih kurang 15 gr kulit batang kedondong fresh yang sudah dicuci bersih.

Lantas potong kecil-kecil serta rebus dengan 2 gelas air selagi 15 menit.

Tunggulah hingga dingin lantas saring serta air hasil saringan bisa diminum 2 kali satu hari.

  • Pemeliharaan Saluran Pencernaan serta Diet

Kandungan serat pada 100 gr buah kedondong yang menjangkau 0, 83-3, 60 mg begitu berguna untuk memperlancar peranan saluran cerna. Diluar itu, karna memiliki kandungan lemak, protein serta karbohidrat dalam jumlah rendah, buah kedondong dapat juga menolong untuk mereka yang tengah menggerakkan program diet untuk turunkan berat tubuh. Cuma saja, bila menginginkan konsumsi buah kedondong untuk diet, pastikan yang belum juga masak benar karna kandungan buah kedondong yang belum juga masak benar ini begitu tinggi serat serta air. Sesaat buah kedondong yang masak kandungan sukrosanya tinggi hingga menaikkan jumlah kalori di dalamnya.

  • Menangani Anemia

Untuk anda yang alami anemia atau kekurangan sel darah merah disarankan untuk konsumsi kedondong, dengan konsumsi 100 gr anda telah mengonsumsi 30 mg zat besi, bisa menolong sistem pembentukan sel darah merah.

  • Menghindar penyakit jantung

Seperti yang telah dijelaskan diatas, kedondong memiliki kandungan kalsium, seperti ayng ktia kenali, kalsium begitu berguna untuk menghindar penyakit jantung.

  • Kesehatan mata

Ada kandungan vitamin A pada buah kedondong hingga bertindak perlu dalam kesehatan indera pandangan manusia. Vitamin ini menolong menyalurkan objek yang di terima oleh retina mata ke otak jadi satu gambar. Senyawa yang bertindak dalam hal semacam ini yaitu retinol.

  • Menaikkan ketahanan badan

Dengan terdapatnya kandungan zat gizi yang terdapat dalam buah kedondong berbentuk unsur gula berbentuk sukrosa pastinya begitu perlu jadi vitalitas serta ketahanan badan.

  • Jadi antioksidan

Karena kandungan Vitamin A hingga buah kedondong ini bisa berperan jadi anti-oksidan. Terkecuali vitamin A, buah kedondong juga memiliki kandungan vitamin C. Sudah pasti ke-2 type vitamin ini begitu bertindak aktif jadi anti-oksidan yang dapat mencegah radikal bebas. Baik radikal bebas yang datang dari oksidasi badan mupun polusi dari luar.

  • Published On : 11 months ago on January 23, 2018
  • Author By :
  • Last Updated : January 23, 2018 @ 4:25 am
  • In The Categories Of : Kesehatan

Leave a Reply

';